Ney üflemek akciğerlere ve solunum zorluğuna iyi geliyor

Ney üflemek akciğerlere ve solunum zorluğuna iyi geliyor

69
0
PAYLAŞ

Ney üflemek akciğerlere ve solunum güçlüğüne iyi gelir

Ney sadece bir müzik aleti değil aynı zamanda bir kültürün ifadesidir.

Uzmanlar, insanların sevdikleri ve hayatlarında huzur buldukları aktiviteleri düzenli olarak yapmanın çok önemli olduğunu savunuyorlar. Bu nedenle ney üflemek size ve sağlığınıza iyi gelebilir.

Sesi ile sakinleştirici bir çalgı olan ney, üflerken stresi giderir ve ruhu rahatlatır. Yapılan araştırmalara göre ney üflemenin akciğerlere iyi geldiği ve akciğerleri yenilediği tespit edilmiştir.

Solunum güçlüğü çeken hastaların, akciğerlerin solunum fonksiyonunu iyileştirmek için balon veya ney flüt gibi üflemeli aletler kullanmaları önerilir.

Ney üflemek akciğerlere ve solunum güçlüğüne iyi gelir #1

Ney Üflemenin Sağlığa Faydaları

Ney üflemek, güçlü bir nefes ve güçlü bir diyafram gerektiren bir faaliyettir. Yani akciğerler ve diyafram aktif olarak kullanılır. Bu sayede destekli akciğer daha sağlıklı hale gelir. Akciğer sağlığı, özellikle koronavirüsün hayatımıza girmesiyle daha da önemli hale geldi. Güçlü akciğerler daha hafif semptomlar gösterirken, zayıf akciğerler genellikle yenik düştü. Aslında, akciğer hasarını önlemek için insanlara balon şişirme gibi sürekli üfleme egzersizleri önerilmiştir. İşte ney, doğası gereği bunu sunan bir çalgıdır. Yani ney flütünü düzenli olarak üfleyerek akciğerlerinizi güçlendirebilir ve bir ömür boyu akciğerlerinizi koruyabilirsiniz.

DİNLEMENİN FAYDALARI NELERDİR?

Müziğin şifası hikaye anlatmakla bitmez. Müzik birçok nörolojik rahatsızlığı iyileştirebilirken, inekleri dinlerken bile süt veriminin arttığını gösteren çalışmalar var. Müzik bunu nasıl yapıyor?Ney üflemek akciğerlere ve solunum güçlüğüne iyi gelir #2(Neyzen Karadağ ile anlaştı)

Günlük hayatta insanlar her zaman bir koşuşturma içindedir. Bir iş sırasında, o işin sonunda yapılması gereken diğer işte baş her zaman bulunur. Büyüyeceğiniz yerler, okullar, çocuklar, toplantılar, işler, insanlar, yemekler, aktiviteler her zaman zihninizi zorlar. Bu unsurlar, dikkatli olmadığımızda bile günlük stresimizi ortaya çıkarır. Stres ise vücudun fonksiyonlarını etkiler ve bağışıklığı olumsuz etkiler. Aslında yapmamız gereken tek şey biraz durup düşünmek ve rahatlamak.

Müziğin devreye girdiği yer burasıdır. Hızlı müzik hız ve harekete yol açar. Zaten dolu olan beynimizi daha çok yorar. Ancak dinlenmek istiyorsanız bu işe en uygun müzik ney sesidir. Ney sesi doğanın seslerine en yakın olanıdır. Bu nedenle insanı kendi doğasına, dinginliğine, dinginliğine ve dinginliğine götürür. Beden ve zihin bu şekilde huzur bulur. Bu bir tür meditasyondur. Sağlığımız için bu meditasyon yöntemini kullanmalı, hayatımızda flüt çalma ve dinlemeye yer açmalıyız.

Ney üflemek akciğerlere ve solunum güçlüğüne iyi gelir

Ney üflemek akciğerlere ve solunum güçlüğüne iyi gelir

Ney sadece bir müzik aleti değil aynı zamanda bir kültürün ifadesidir.

Uzmanlar, insanların sevdikleri ve hayatlarında huzur buldukları aktiviteleri düzenli olarak yapmanın çok önemli olduğunu savunuyorlar. Bu nedenle ney üflemek size ve sağlığınıza iyi gelebilir.

Sesi ile sakinleştirici bir çalgı olan ney, üflerken stresi giderir ve ruhu rahatlatır. Araştırmaya göre ney üflemek akciğerlere iyi geliyor ve akciğerleri yeniliyor.

Solunum güçlüğü çeken hastaların, akciğerlerin solunum fonksiyonunu iyileştirmek için balon veya ney flüt gibi üflemeli aletler kullanmaları önerilir.

Ney üflemek akciğerlere ve solunum güçlüğüne iyi gelir #1

Ney Üflemenin Sağlığa Faydaları

Ney üflemek, güçlü bir nefes ve güçlü bir diyafram gerektiren bir faaliyettir. Yani akciğerler ve diyafram aktif olarak kullanılır. Bu nedenle, yardımlı akciğerler daha sağlıklı hale gelir. Akciğer sağlığı, özellikle koronavirüsün hayatımıza girmesiyle daha da önemli hale geldi. Güçlü akciğerler daha hafif semptomlar gösterirken, zayıf akciğerler genellikle yenik düştü. Aslında, akciğer hasarını önlemek için insanlara balon şişirme gibi sürekli üfleme egzersizleri önerilmiştir. İşte ney, doğası gereği bunu sunan bir çalgıdır. Yani ney flütünü düzenli olarak üfleyerek ciğerlerinizi güçlendirebilir ve ciğerlerinizi ömür boyu koruyabilirsiniz.

DİNLEMENİN FAYDALARI NELERDİR?

Müziğin iyileşmesi hikaye anlatmakla bitmez. Müzik birçok nörolojik rahatsızlığı iyileştirebilirken, inekleri dinlerken bile süt veriminin arttığını gösteren çalışmalar var. Müzik bunu nasıl yapıyor?Ney üflemek akciğerlere ve solunum güçlüğüne iyi gelir #2(Neyzen Karadağ ile anlaştı)

Günlük hayatta insanlar her zaman bir koşuşturma içindedir. Bir iş sırasında, o işin sonunda yapılması gereken diğer işte baş her zaman bulunur. Büyüyeceğiniz yerler, okullar, çocuklar, toplantılar, işler, insanlar, yemekler, aktiviteler her zaman zihninizi zorlar. Bu unsurlar, dikkatli olmadığımızda bile günlük stresimizi ortaya çıkarır. Stres ise vücudun fonksiyonlarını etkiler ve bağışıklığı olumsuz etkiler. Aslında yapmamız gereken tek şey biraz durup düşünmek ve rahatlamak.

Müziğin devreye girdiği yer burasıdır. Hızlı müzik hız ve harekete yol açar. Zaten dolu olan beynimizi daha da yorar. Ancak dinlenmek istiyorsanız bu işe en uygun müzik ney sesidir. Ney sesi doğanın seslerine en yakın olanıdır. Bu nedenle insanı kendi doğasına, dinginliğine, dinginliğine ve dinginliğine götürür. Beden ve zihin bu şekilde huzur bulur. Bu bir tür meditasyondur. Sağlığımız için bu meditasyon yöntemini kullanmalı, hayatımızda flüt çalma ve dinlemeye yer açmalıyız.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK